Ονομάζομαι Σεφερλής Ιωάννης και είμαι γυμναστής – φυσικοθεραπευτής. Έχω αποφοιτήσει από τη Γυμναστική Ακαδημία Αθηνών και στη συνέχεια ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στη Φυσικοθεραπεία στο ΤΕΙ Αιγίου. Ως πρώην αθλητής ποδοσφαίρου και στίβου, ανέπτυξα από νωρίς έντονο ενδιαφέρον για τη βελτίωση της υγείας, της φυσικής κατάστασης και της δύναμης. Στόχος μου είναι να βοηθάω κάθε ασκούμενο να πετυχαίνει τους προσωπικούς του στόχους, είτε αυτοί αφορούν απώλεια λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση, βελτίωση φυσικής κατάστασης ή αποκατάσταση. Εξειδικεύομαι στο personal training και την αθλητική προπόνηση, με έμφαση στην εξατομίκευση, τη σωστή τεχνική και την ασφάλεια. Είμαι πιστοποιημένος personal trainer από τη NASM και στο sports performance από την EXOS. Παράλληλα, παρακολουθώ συνεχώς σεμινάρια και επιμορφώσεις, ώστε να προσαρμόζομαι στα νέα δεδομένα της άσκησης και της αθλητικής απόδοσης.